Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für die Durchführung von HIIT the Beat Kursen
Abschluss:
Institutsinternes Zertifikat
Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter: 18 Jahre; Englischkenntnisse für Videos auf Englisch; technische Voraussetzungen: Endgerät mit Internetzugang
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung
Lehrgangsinhalte:
Grundlagen von Gruppenfitnesskursen & funktionellem Training - Musiklehre & Rhythmustraining für die Bewegungsausführung - Methodik & Didaktik: Planen und Unterrichten von Gruppenkursen - Aufbau einer sicheren und selbstbewussten Trainerpersönlichkeit - Korrektur- und Motivationstechniken für verschiedene Zielgruppen - Entwicklung eines Bewusstseins für Bewegungstechnik & Körperhaltung - Durchführung der Basisübungen zur Musik & Erlernen spezifischer Bewegungsmuster - Intervalltraining als Trainingsmethode verstehen & anwenden - Choreographiemethoden in der Praxis anwenden - Erfahrungsaustausch mit anderen Trainern & Community-Support
Lehrgangsmaterial:
Lernplattform inkl. 21 Modulen, Videos, Handbuch, Workoutsammlung
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 58 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 4,5 Zeit-Std.
Begleitender Unterricht:
ist nicht vorgesehen
- Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer:
7534725
