"Mit sanftem Yoga, Atemarbeit & Meditation den Stress im Berufsalltag reduzieren"
Bildungsurlaub im Strandhotel direkt am Ostsee-Strand! In dieser entspannten Seminarwoche mit Yoga, Atemschulung und Meditation lassen Sie den Stress des Arbeitsalltags hinter sich. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie, wie Sie Stresssituationen im Berufsalltag gelassener begegnen und Ihr Resilienzvermögen verbessern können. Das Seminar ist für alle Altersgruppen und Fitness-Level offen!
Highlights:
- 2x täglich Yogapraxis (auch für Einsteiger geeignet)
- Atemübungen und Meditation in Theorie und Praxis
- spannende Inhalte zum Thema Stressmanagement
- tolles 4-Sterne-Seminarhotel direkt am Strand mit Wellness-Angebot
Neben zwei täglichen sanften Yoga-Einheiten mit Atem- und Meditationsübungen gehören auch interessante Ausflüge in die Yoga-Philosophie, die Atemphysiologie und das Stressmanagement zum Programm. In den Seminarpausen genießen Sie Wanderungen am Strand und können sich eine frische Meeresbrise um die Ohren wehen lassen!
Unser Seminarhotel ist das 4-Sterne-Hotel "Bayside" in Scharbeutz direkt am feinen Sandstrand der Ostsee. Das Hotel bietet für Übernachtungsgäste eine gute Ausstattung mit Wellness-Bereich, Fitness-Studio und renovierten Zimmern. Wer nicht im Seminarhotel übernachten möchte, kann sich alternativ individuell eine Unterkunft in der Umgebung suchen. In diesem Fall wird eine zusätzliche Tagungspauschale fällig.
Preis
Seminargebühr: 649 €
zzgl. 4 Übernachtungen mit Halbpension & Seminargetränken im Hotel Bayside in Höhe von
- 795 € p.P. im DZ
- 891 € p.P. im DZ zur Einzelnutzung
Lernziele
Schlüsselkompetenz Stressresistenz verbessern, Techniken zum Umgang mit Stress erlernen.
