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Pilates - Basis

Inhalt

Pilates basiert auf der harmonischen Verbindung von Atmung und Bewegung sowie der idealen Kombination von Kraft, Beweglichkeit und Konzentration.Durch die fließenden Bewegungsabläufe arbeiten Sie gezielt an der Stabilisierung des Rumpfes und gleichzeitig an der Mobilisierung von Wirbelsäule und Gelenken. Eine gleichmäßige Dehnung und Kräftigung aller Muskelpartien formt und strafft den Körper, löst Verspannungen und verbessert die Haltung.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 7 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
20.08.20 - 10.12.20 18:00 - 19:00 Uhr 4 Monate (20 Std.) 75 Michael-Stumpf-Straße 2 / Gebeschusstraße 6-19
65929 Frankfurt am Main

Kursort: Bildungs- und Kulturzentrum
Termin(e): 15

24.08.20 - 07.12.20 20:00 - 21:00 Uhr 3 Monate (19 Std.) 70 Adlerflychtstraße 24
60318 Frankfurt am Main

Kursort: Berufliche Schulen Berta Jourdan
Termin(e): 14

24.08.20 - 07.12.20 18:00 - 19:00 Uhr 3 Monate (19 Std.) 70 s.o.

Kursort: Berufliche Schulen Berta Jourdan
Termin(e): 14

25.08.20 - 08.12.20 18:00 - 19:00 Uhr 3 Monate (19 Std.) 70 Michael-Stumpf-Straße 2 / Gebeschusstraße 6-19
65929 Frankfurt am Main

Kursort: Bildungs- und Kulturzentrum
Termin(e): 14

27.08.20 - 10.12.20 19:00 - 20:00 Uhr 3 Monate (19 Std.) 70 Adlerflychtstraße 24
60318 Frankfurt am Main

Kursort: Berufliche Schulen Berta Jourdan
Termin(e): 14

08.09.20 - 15.12.20 19:30 - 20:30 Uhr 3 Monate (18 Std.) 65 Riedhofweg 15-17
60596 Frankfurt am Main

Kursort: Riedhofschule
Termin(e): 13

09.09.20 - 02.12.20 18:00 - 19:00 Uhr 3 Monate (15 Std.) 55 Sonnemannstraße 16
60318 Frankfurt am Main

Kursort: Dr. Hoch's Konservatorium
Termin(e): 11