Inhalt

Veränderungsimpulse für Beruf und Gesellschaft

Diese Bewegungswoche führt Sie auf eine Reise durch den Körper von den Füßen bis zum Kopf. Auf eine leicht nachvollziehbare Weise können Sie das lebendige, schwingende, fließende und atmende Funktionieren des Körpers entdecken.
Faszien durchziehen unseren ganzen Körper, sind bewegliche Verbindungen von Muskeln, Knochen und Organen. Sie sind trainierbar und verhelfen uns zu einer aufrechten Haltung. Und Haltung ist immer ein Resultat des Verhaltens. Mehr körperliche Bewegung im Alltag und während der Arbeit bewegt auch den Geist.
Inhalte dieser Woche sind ein dynamisches Bewegungstraining, Faszienmassagen mit Rollen und Bällen, Übungen zur Körperwahrnehmung aus Eutonie, Body MindCentering und der Ideokinese.
Ziele sind Lockerheit, Beweglichkeit und Bewegungseffiziens für den Berufs- und Lebensalltag.

Dieser Kurs beginnt am Dienstag nach Ostern, die Anerkennung als Bildungsurlaub gilt daher nur für 4 Tage (Di-Fr)

Förderung: BU 3642873442

Ausführliche Informationen zum Kursangebot unter https:/­/­www.­burg-fuersteneck.­de

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i