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Wie geht's? Wie steht's? - Potenzialentwicklung im Hatha Yoga für Arbeitnehmende und der Wandel hin zur gesundheitsbewussten Gesellschaft

Inhalt

Erkenntnisse der uralten Yogapraxis und neue Ergebnisse der Hirnforschung bestätigen, dass die verschiedenen Disziplinen des Hatha-Yoga (Asana, Tiefenentspannung, Atemlenkung, Meditation und Ayurveda) unsere persönlichen Ressourcen und die Entfaltung von Selbstregulierung, Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit für unseren Berufsalltag nachhaltig stärken. 
Welche yogischen Prinzipien und Methoden eines erweiterten Menschen – und Gesundheitsverständnisses können uns darin sinnvoll unterstützen? 
Mindestens genauso spannend gestaltet sich die Beschäftigung mit dem gesellschaftlichen Wandel in der Gesundheitsbildung, deren Konzepte bis heute einen enormen Paradigmenwechsel vollzogen haben. 
Die Teilnehmenden lernen Übungszyklen zur Förderung gesundheitsbewusster beruflicher Kompetenzen kennen und erschließen sich bzw. vertiefen resiliente Haltungen und Einstellungen. 

Förderung: BU 3642873455

Förderungsart
Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i