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Bildungsurlaub: Auftanken mit Yoga, Entspannung und Meditation Kurs aus Vorsemester

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Stressbewältigung im Kontext beruflicher und gesellschaftlicher Anforderungen

Um im heutigen schnelllebigen Alltag bestehen zu können, ist es hilfreich, kraftvoll und ruhig zu sein. Gönnen Sie sich die Zeit, um mit Yoga, Entspannung und Meditation Ihren Energietank aufzufüllen. Im Kurs lernen Sie Zusammenhänge zwischen Gehirn und Körper kennen. Dabei fließen Erkenntnisse der Neurobiologie und Ergebnisse der Gesunderhaltung des Körpers ein, aber auch viele praktische Übungen.
Es wird Raum für Reflexion und Austausch geben. Ziel des Kurses ist es, Ihnen Entspannung und Kraft für die Herausforderungen des (Berufs-)Alltags zu geben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben.

Anmerkung: In Hessen besteht für Arbeitnehmer Anspruch auf 5 Tage pro Jahr bezahlten Bildungsurlaub. Dieser Kurs steht dabei allen offen, also auch, wenn Sie keinen Bildungsurlaub beanspruchen.

5 Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr

Förderungsart
Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
04.11.19 - 08.11.19
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
09:00 - 16:00 Uhr
220 Holzstraße 7
64283 Darmstadt
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
04.11.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
05.11.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
06.11.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
07.11.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
08.11.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr

Dozent: Frau Kerstin Boose
Weitere Informationen

16.08.21 - 20.08.21
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
09:00 - 16:00 Uhr
279 Erbacher Str. 89c
64283 Darmstadt
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
16.08.2021 von 09:00 bis 16:00 Uhr
17.08.2021 von 09:00 bis 16:00 Uhr
18.08.2021 von 09:00 bis 16:00 Uhr
19.08.2021 von 09:00 bis 16:00 Uhr
20.08.2021 von 09:00 bis 16:00 Uhr

Dozent: Frau Kerstin Boose
Weitere Informationen