Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zum Planen, Steuern und Kontrollieren von Trainingseinheiten im Sport- und Fitnessbereich
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
mittlerer Schulabschluss, Mindestalter 18 Jahre, erste eigene Trainingserfahrungen, fundierte Grundkenntnisse im Umgang mit Word und Excel;
technische Voraussetzungen: PC mit Internet-Zugang, Lautsprecher, Headset/Mikrofon
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung und Teilnahme an Präsenzphasen und Online-Seminaren; im Einzelnen siehe bitte institutsinterne Prüfungsordnung
Lehrgangsinhalte:
Zeit- und Selbstmanagement - Anatomie und Physiologie - Trainings- und Bewegungslehre - Trainingsplanung und Steuerung - Praxis des Fitnesstrainings
- Lehrgangsmaterial:
3 Lehrbriefe, 4 Webbasierte Trainings (WBT)
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 284 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 11 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 3 Lehrbriefe, 4 Webbasierte Trainings (WBT)
Begleitender Unterricht: zwei 2-tägige Seminare in Köln (insgesamt 43 Unterrichtsstunden), 3 Online-Seminare (insgesamt 4 Unterrichtsstunden)
- Nah-Unterricht: 47 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7316617