Inhalt
In diesem Kurs kommen Frauen und Männer gleichermaßen auf ihre Kosten. Dieses Fitness-Angebot kombiniert die neuesten Fitness-Trends aus Aerobic, Kampfsporttechniken, Bauch - Beine - Po mit einem dynamischen Stretching. Mit einem abschließenden Entspannungsteil entsteht so ein komplettes Body-Workout, das sich zum Fatburning eignet. Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht.