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Workshop: Den Rücken stärken mit Yoga - Premiumkurs Kleingruppe

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Schenken Sie Ihrem Rücken und der Wirbelsäule besondere Aufmerksamkeit. Erlernen Sie in diesem Workshop wohltuende Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten aufrichtenden Muskulatur. Abgerundet wird das Programm durch Atemübungen und Entspannungstechniken. Sie erhalten Tipps, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag integrieren können.

min. 4, max. 7 Teilnehmer/innen

1 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
24.11.19
So.
10:30 - 13:00 Uhr
16 Frankfurter Str. 160-166
63303 Dreieich
Deutschland

Termine:
24.11.2019 von 10:30 bis 13:00 Uhr

Dozent: Frau Sylvia Nahrendorf-Nemetz
Weitere Informationen

29.02.20
Sa.
10:00 - 13:00 Uhr
22 s.o.

Termine:
29.02.2020 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Dozent: Frau Sylvia Nahrendorf-Nemetz
Weitere Informationen

04.07.20
Sa.
10:00 - 13:00 Uhr
22 s.o.

Termine:
04.07.2020 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Dozent: Frau Sylvia Nahrendorf-Nemetz
Weitere Informationen