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Stretching

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Bei entspannender Musik führen Sie lockernde, regenerative Übungen und Stretchingeinheiten durch, die helfen, nach einem Tag voller Aktivität zur Ruhe zu kommen und Verspannungen zu lösen. Das Bindegewebe und die Muskulatur werden mithilfe von Faszienrollen und -bällen massiert.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, etwas zum Überziehen

12 Termin(e)

Dienstag, 18:00 Uhr

Termine

Dieser Kurs wird momentan nicht in Hessen angeboten, sondern in einem anderen Bundesland. Bitte kontaktieren Sie den Anbieter.