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Stressbewältigung im (Berufs-) Alltag durch Yoga und Achtsamkeit (Bildungsurlaub)

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Die heutigen Belastungen, sowohl im Alltag, als auch im Beruf, stellen immer mehr Anforderungen an die Menschen. Viele erleben dauerhaften Stress und damit Verspannungen für Körper und Geist.
Sie erlernen in diesem Seminar, wie Sie mit Yoga-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen Stress abbauen und dabei das Denken und den Körper in eine entspannte Haltung bringen. Sie erkennen durch reflektierende Übungen Ihr persönliches Stressmuster und entwickeln Strategien den Herausforderungen im (Berufs-) Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.
Im Preis enthalten ist das tägliche Mittagessen von Di. - Fr. sowie Pausengetränke.
Die Kosten für die An- und Abreise sind nicht im Preis enthalten.
Gruppengröße: mindestens 6 Personen
Kosten: ab 6-7 Personen 428,00 EUR

    • ab 8-9 Personen 333,00 EUR
    • ab 10 Personen 275,00 EUR

      5 Termin(e)

      Mo, Di, Mi, Do, Fr, 13:30 Uhr

Förderungsart
Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
01.04.19 - 05.04.19
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
13:30 - 20:30 Uhr
598 Ebersbergstraße 27
34596 Bad Zwesten
Deutschland

Termine:
01.04.2019 von 13:30 bis 20:30 Uhr
02.04.2019 von 13:30 bis 20:30 Uhr
03.04.2019 von 13:30 bis 20:30 Uhr
04.04.2019 von 13:30 bis 20:30 Uhr
05.04.2019 von 13:30 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Barbara Linder
Weitere Informationen

24.02.20 - 28.02.20
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
428 Theodor-Heuss-Straße 11
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
24.02.2020 von 13:30 bis 20:30 Uhr
25.02.2020 von 09:00 bis 18:30 Uhr
26.02.2020 von 09:00 bis 18:30 Uhr
27.02.2020 von 09:00 bis 18:30 Uhr
28.02.2020 von 09:00 bis 12:30 Uhr

Dozent: Frau Barbara Linder
Weitere Informationen