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Stressbewältigung im (Berufs-) Alltag durch Yoga und Achtsamkeit (Bildungsurlaub)
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Die heutigen Belastungen, sowohl im Alltag, als auch im Beruf, stellen immer mehr Anforderungen an die Menschen. Viele erleben dauerhaften Stress und damit Verspannungen für Körper und Geist.
Sie erlernen in diesem Seminar, wie Sie mit Yoga-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen Stress abbauen und dabei das Denken und den Körper in eine entspannte Haltung bringen. Sie erkennen durch reflektierende Übungen Ihr persönliches Stressmuster und entwickeln Strategien den Herausforderungen im (Berufs-) Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.
Im Preis enthalten ist das tägliche Mittagessen von Di. - Fr. sowie Pausengetränke.
Die Kosten für die An- und Abreise sind nicht im Preis enthalten.
Gruppengröße: mindestens 6 Personen
Kosten: ab 6-7 Personen 428,00 EUR
- ab 8-9 Personen 333,00 EUR
- ab 10 Personen 275,00 EUR
5 Termin(e)
Mo, Di, Mi, Do, Fr, 13:30 Uhr
- Förderungsart
- Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Viktoria Lanz-Winter
Montag - Donnerstag 08.00-16.00
Freitag 8.00-12.00
Alle 154 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
01.04.19 - 05.04.19 Mo., Di., Mi., Do. und Fr. 13:30 - 20:30 Uhr |
598 |
Ebersbergstraße 27 34596 Bad Zwesten Deutschland |
Termine: 01.04.2019 von 13:30 bis 20:30 Uhr 02.04.2019 von 13:30 bis 20:30 Uhr 03.04.2019 von 13:30 bis 20:30 Uhr 04.04.2019 von 13:30 bis 20:30 Uhr 05.04.2019 von 13:30 bis 20:30 Uhr
Dozent: Frau Barbara Linder Weitere Informationen
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24.02.20 - 28.02.20 Mo., Di., Mi., Do. und Fr. |
428 |
Theodor-Heuss-Straße 11 36304 Alsfeld Deutschland |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 24.02.2020 von 13:30 bis 20:30 Uhr 25.02.2020 von 09:00 bis 18:30 Uhr 26.02.2020 von 09:00 bis 18:30 Uhr 27.02.2020 von 09:00 bis 18:30 Uhr 28.02.2020 von 09:00 bis 12:30 Uhr
Dozent: Frau Barbara Linder Weitere Informationen
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