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Tageskurs

Mit allen Sinnen lebendig - eine wundervolle, beflügelnde Erfahrung.
Yoga und Ayurveda wissen traditionell darum. Wir lernen Übungsreihen kennen, die mit den Sinnen spielen. Die intensive Verbindung zu den Elementen öffnet eine sensible Wahrnehmung für uns selbst und die Welt, denn die Sinne sind mit den Elementen verbunden. Das Hören wird mit dem Raum assoziiert. Eine Klangmeditation lenkt uns hier in subtile Empfindungen. Das Riechen repräsentiert das Erdelement mit seinen Urinstinkten, Emotionen und Erinnerungen. Eine erlebnisreiche Duftreise regt Selbstreflexionen an, die in diesem sanften Rahmen ihren kreativen Ausdruck finden. Auch Fühlen, Schmecken und Sehen, Luft, Wasser und Feuer erhalten an unserem Yogakurtag mit Selbstmassagen, köstlichen kulinarischen Stärkungen und fantastischen Bildergeschichten eine vergnügliche Wertschätzung. Eine Selbsterfahrung, die Zufriedenheit Raum gibt.

1 Termin(e)

Samstag, 09:00 Uhr