Inhalt

In dieser Yoga-Nacht laden wir die Teilnehmenden ein, ihr Herz für die Gaben des Lebens zu öffnen und die Balance aus Geben und Nehmen zu schaffen. Die Achtsamkeit spielt eine große Rolle. Die Teilnehmer sollen sich Zeit nehmen, um "sich zu öffnen". Annehmen und Empfangen ist eine spirituelle Praxis - eine Art Yoga. Mit Meditation, Vinyasa, Asanas und Pranayama werden wir unsere Herzen öffnen und unsere Herzensqualitäten wie Güte, Nachsichtigkeit, Mitgefühl, Mitfreude und die größte Kraft - die Liebe - in die Welt hinaus senden:
"SOHAM - ich bin!"