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Yoga und indische vegetarische Küche

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Tagesseminar
Bewegung/Fitness

Yoga bereichert unseren Alltag - es hilft uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ausgeglichen, wach und beweglich zu bleiben. Die Yoga-Asanas aus leichten Dehnungen, Streckungen und Beugungen sowie Atemübungen werden präzise angeleitet, sodass hier jede/r mitmachen kann. Wir üben etwa 60 Minuten, danach gibt es eine halbstündige Entspannung. Nach einer kleinen Pause bereiten wir gemeinsam leichte indische Kost zu und genießen die Vielfalt an Gewürzen und Geschmacksrichtungen der indisch-vegetarischen Küche. Zzgl. ca. 10,00 EUR Lebensmittelumlage.

Materialhinweis: Decke, bequeme Kleidung, wenn vorhanden eine eigene Yoga-Matte, Getränk, Bargeld für die Lebensmittelumlage, Schürze, Geschirrtuch, Küchenmesser, Behälter für evtl. Reste

Anmeldeschluss: 18.09.2020

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
27.09.20
So.
09:30 - 16:30 Uhr
39 Steinstr. 23
37213 Witzenhausen

max. 8 Teilnehmer

Kursort: vhs-Gebäude, R. 102
Termine: 1

Mindestteilnehmendenzahl: 6