17.696 Kurse von 1.111 Anbietern. Suchwort eingeben, aus Dropdownliste auswählen. Mehrere Suchwörter mit Komma trennen.
Erweiterte Suche

« Zurück

Yoga-Meditation Sommerkurs

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Die Beweggründe und Ziele, warum jemand Yoga üben möchte, sind vielfältig. Der eine möchte gesundheitliche Beschwerden z.B. Rückenprobleme oder Stresssymptome bewältigen, jemand anderes möchte mehr zur Ruhe kommen. Yoga ist ein Erfahrungsweg mit Körperübungen des Yoga Asana, die in den individuellen Atemfluss eingebettet werden. Diese tragen zur Flexibilität und Kräftigung bei, vermitteln ein besseres Verständnis unserer Reaktionen und Bewegungsmuster. Wir lernen dadurch einen achtsamen Umgang mit unseren Ressourcen im Alltag. Schrittweise verbessert sich unsere Körperhaltung, und wir sind eher in der Lage falsche Bewegungsmuster und überflüssige Spannungen loszulassen.
Das achtsame Führen des Atems und die Atemtechniken des Yoga Pranayama bewirken eine vertiefte, gleichmäßige Atmung. Ein ruhiger Atem ermöglicht die Erfahrung der körperlichen Entspannung und kann zu geistiger Ruhe und Klarheit führen, zur inneren Ausrichtung und Sammlung in der Meditation.
Yogatradition: Die Grundlage dieses Yogaunterrichtes ist die Tradition Krishnamacharya/Desikachar. Gemäß dieser Tradition wird die Übungspraxis auf die individuellen Bedürfnisse der Menschen angepasst. So kann in diesem Unterricht jeder Mensch mit der ihm eigenen gesundheitlichen und körperlichen Konstitution Yoga üben.
Der Yogakurs ist auch für Menschen ohne Yogaerfahrung geeignet.

5 Termin(e)

Mittwoch, 18:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
01.07.19 - 29.07.19 18:00 - 19:30 Uhr 4 Wochen 28 Wörthstr. 15
36037 Fulda
Deutschland

Termine:
01.07.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr
08.07.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr
15.07.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr
22.07.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr
29.07.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Dozent: Herr Lothar Liebert
Weitere Informationen

03.07.19 - 31.07.19 18:00 - 19:30 Uhr 4 Wochen 28 s.o.

Termine:
03.07.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr
10.07.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr
17.07.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr
24.07.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr
31.07.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Dozent: Herr Lothar Liebert
Weitere Informationen

29.06.20 - 27.07.20 18:00 - 19:30 Uhr 4 Wochen 28 s.o.

Termine:
29.06.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr
06.07.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr
13.07.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr
20.07.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr
27.07.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Dozent: Herr Lothar Liebert
Weitere Informationen

01.07.20 - 29.07.20 18:00 - 19:30 Uhr 4 Wochen 28 s.o.

Termine:
01.07.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr
08.07.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr
15.07.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr
22.07.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr
29.07.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Dozent: Herr Lothar Liebert
Weitere Informationen