Inhalt

Dieses Modul bildet die Grundlage von PAC®. Im Vordergrund stehen Methoden für die Vorbereitung von Prüfungen und für die Behandlung von Prüfungsängsten und Blackout.

Theorie und Hintergrundwissen

• neurophysiologische Hintergründe von Prüfungsangst, Stress und Blackout
• drei Dimensionen von Prüfungs- und Auftrittscoaching
• diagnostische Fragen zur Anliegenklärung und Pacing
• gehirn- und artgerechtes Lernen
• drei Säulen der Prüfungsvorbereitung
• Tipps für vor und in der Prüfung
• Entstehung von Selbstwirksamkeitserwartung und Zuversicht
• Anliegenklärung und Beziehungsaufbau in der Beratung

Techniken

• Mentale Landkarte: eine multisensorische Lerntechnik, mit der in einer Sitzung lösungsorientiert direkt an Prüfungsthemen gearbeitet werden kann. Die Klienten können mit der Technik selbstständig komplexe Themen erarbeiten. Geeignet für Einzelsetting und Workshop.
• Stärkende Kommunikation (SK): Beratungssystematik zur Stärkung von Selbstwirksamkeitserleben. Geeignet für Einzelsetting und Workshop.
• Emotionsregulation / Klopfen: Schnellwirksame körper- und emotionsorientierte Technik zur Unterbrechung von Blackout und Linderung von Ängsten. Bei Prüfungs- und Auftrittsangst unersetzlich. Geeignet für Einzelsetting und Workshop.
• Hypnotische Sprachmuster: Grundlegende Sprachmuster zur Unterstützung und Verstärkung von Ressourcenerleben. Geeignet für Einzelsetting.
• Mentales Stärke Training (MST): Mentaltraining aus dem Spitzensport, bei der eine mentale Stärke reaktiviert wird. Geeignet für Einzelsetting und Workshop.
• "Sendung mit der Maus": eine humorvolle Technik zum Abbau von Ängsten und Aufbau von Stärken. Geeignet für Einzelsetting und Workshop.

Die Fortbildung richtet sich an ausgebildete oder sich in Ausbildung befindende

• (Psycho-)Therapeut_innen,
• Berater_innen,
• Coaches,
• Studienberater_innen,
• Lehrer_innen,
• Ausbilder_innen an StS,
• Nachhilfelehrer_innen,
• Heilpraktiker_innen,
• Fachkräfte aus psychotherapeutischen, psychosozialen, pädagogischen/schulischen und heilkundlichen Arbeitsbereichen mit Beratungserfahrungen.

Weitere Voraussetzungen sind Interesse an innovativen Therapie-, Beratungs- und Coachingtechniken, konkrete Lerntechniken, Prinzipien der Prüfungsvorbereitung, Humor und Leichtigkeit in Therapie, Coaching und Beratung, Reflexion eigener Prüfungs- und Lernerfahrungen sowie der eigenen Haltung zu Leistung und Erfolg. Da die Fortbildung Selbsterfahrungsanteile enthält, sollte hierfür eine Bereitschaft vorhanden sein. Die Fortbildung ist für Personen in Beratungs- und Therapieausbildungen besonders interessant, weil erfahrungsgemäß mit diesem Schwerpunkt sehr gut erste Praxiserfahrungen zustande kommen.

Fortbildungspunkte und Akkreditierung
Die Fortbildung PAC® Prüfungs- und Auftrittscoaching umfasst insgesamt 66 Lehreinheiten und ist mehrfach akkreditiert:

• Die hessische Lehrkräfteakademie anerkennt PAC® als Fortbildung für Lehrkräfte und AusbilderInnen an Studienseminaren.
• Die hessische Psychotherapeutenkammer hat PAC® als Fortbildung für Psychologische Psychotherapueten und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten akkreditiert.
• Die Akkreditierung als Fortbildung für Ärzte ist möglich durch die gegenseitige Anerkennung der Psychotherapeuten- und Ärztekammern.

Förderungsart

gut ausbilden (Hessen) (Für kleine Ausbildungsbetriebe) i