Inhalt

Dieser Kurs beinhaltet gezielte Yoga-�bungen, die in Verbindung mit der speziellen Atemtechnik zur Kr�ftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur auf ganzheitlicher Ebene f�hren. Dynamische und statische Bewegungssequenzen wechseln sich ab und werden erg�nzt durch ein gezieltes Stretching sowie Entspannungs- und Atem�bungen. K�rper und Geist werden auf ganzheitlicher Ebene angesprochen und Ihr Vertrauen in die eigene K�rperwahrnehmung wird gest�rkt.
Erste Kenntnisse sind empfehlenswert.

10 Termin(e)

Donnerstag, 19:00 Uhr

Anbieter

Anbieteradresse

Kreisausschuss des Landkreises Darmstadt-Dieburg Schulservice, Volkshochschule

Jägertorstr. 207

64289 Darmstadt

06151 881-2301

Mo-Fr: 8.30 bis 12.30 Uhr, Mo, Di, Do: 13.30 bis 16.00 Uhr, Mi: 13.30 bis 17.00 Uhr

vhs@ladadi.de

vhs.ladadi.de

Details zum Anbieter

Alle 20 Angebote des Anbieters

Termine

Dieser Kurs wird momentan nicht in Hessen angeboten, sondern in einem anderen Bundesland. Bitte kontaktieren Sie den Anbieter.