Inhalt

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit und die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Sehr sanfter Kurs- auch für Ältere oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Unsere Grundkurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene (z.B. Quereinsteiger mit Vorerfahrung), Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurse ausschließlich an Teilnehmer/innen auf diesem Niveau.

12 Termin(e)

Donnerstag, 18:15 Uhr