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Qigong bedeutet Kultivierung und Pflege der Lebensenergie Qi. In den siebziger Jahren von Zhao Jin Xiang und Dr. Pang Ming medizinisch optimiert, integrieren die fortlaufenden, meditativen Bewegungen auch den "Zentralkanal" und den "Kleinen Himmlischen Kreislauf".
Daher ist diese Qigong-Form eine harmonische Verbindung zwischen stillem und bewegtem Qigong. Die Regulierung des Qi-Flusses in den Meridianen wirkt gesundend und regenerierend auf die Organtätigkeiten, verlangsamt den Alterungsprozess und wirkt auf psychischer Ebene Stress mildernd und emotional ausgleichend. Voraussetzung ist das Beherrschen der Prinzipien und regelmäßiges Üben, so dass in jeder Kursstunde auch auf Aspekte der daoistischen Philosophie und der Traditionellen Chinesischen Medizin eingegangen wird.
Mag die Form auch ansprechend sein, kann sie dennoch von allen Altersgruppen erlernt werden.

Der Kursleiter blickt auf eine dreißigjährige ZEN-Praxis zurück und ist persönlicher Schüler von Dharma-Master Hsin Tao (Abt des Wusheng-Klosters und Direktor des Museums für den interreligiösen Dialog in Taiwan).

1 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr