Inhalt

Mit Tai Chi, Qigong und Gewaltfreier Kommunikation (GFK) können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen. Tai Chi und Qigong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität ("Yang") und Ruhe ("Yin") wieder her. Die GFK stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Art der Kommunikation führen.
Während Tai Chi und Qigong auf der körperlichen, nonverbalen Ebene wirken, bietet die GFK Möglichkeiten, sich selbst und anderen auch in schwierigen Kommunikationssituationen wohlwollend und bedürfnisorientiert zu begegnen.
Anmeldeschluss: 20.02.2023, Abmeldeschluss: 16.01.2023

5 Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i