Inhalt

Die Fähigkeit, schwierige Situationen zu meistern, haben Sie im Basis-Kurs erworben und konnten bereits Erfahrungen mit Ihrer Widerstandsfähigkeit sammeln. Im Auffrischungskurs geht es um die Vertiefung Ihres Wissens über Resilienz und den Austausch mit anderen Teilnehmern. Sie reflektieren die gelernten Strategien, klären offene Fragen, optimieren Handlungsspielräume, festigen die eigenen Ressourcen und integrieren sie Schritt für Schritt in Ihren Alltag.

Dozent(in): Tulka, Kerstin