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Wirbelsäulentraining für Frauen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die die Beweglichkeit ihres Muskel-Skelett-Systems mit rückenschonenden Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen auch mit fortschreitendem Alter erhalten und verbessern wollen.

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)