Inhalt

Regelmäßige Bewegung ist ein wesentlicher Baustein, um dauerhaft fit und aktiv zu bleiben. Mit diesem ganzheitlichen und gesundheitsorientierten Rundum-Fit-Programm wird der gesamte Körper trainiert, das Herz-Kreislauf-System angeregt, Stress abgebaut und neue Energie für die Belastungen des Alltages getankt. Der Kurs soll dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und langfristig einen stabilen Gesundheitszustand zu erhalten.