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Das Basische Fasten ist eine milde Fastenform, die Fasten ohne zu Hungern bedeutet, denn basich wirkende Lebensmittel wie Obst und Gemüse dürfen gegessen werden. Der Körper wird mild entsäuert und der Stoffwechsel angeregt, sodas ganz nebenbei auch das ein oder andere Kilo an Gewicht verloren geht. An den 4 Kursabenden erfahren Sie alles über unterstützende Maßnahmen aus naturheilkundlicher Sicht und Sie werden aus einem neuen Blickwinkel auch auf Ihre zuküftige Ernährung schauen. Selbstverständlich bekommen Sie auch viele Tipps und leckere Rezepte mit an die Hand, um Ihr Leben während der Fastenwoche und auch danach gesund und abwechslungsreich zu gestalten.
Entspannungsübungen und Meditationen mit Klangschalen runden die Termine ab.

4 Termin(e)

Mo, Do, 18:00 Uhr