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Bildungsurlaub: Stress vermeiden und gesund bleiben
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Im Alltag entsteht oft das Gefühl, dass die beruflichen und privaten Anforderungen unsere Möglichkeiten übersteigen. Mit praktischen Anregungen werden wir diesem Gefühl "zu Leibe rücken". Übungen zur Verbesserung des Selbstmanagements helfen, Stress erst gar nicht entstehen zu lassen. Wir machen uns bewusst, welche inneren Einstellungen uns gesund erhalten bzw. gesund machen können.
Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen uns zu entspannen, gelassener zu werden und die eigenen Potentiale und Ressourcen zu entdecken.
5 Termin(e)
Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr
- Förderungsart
- Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Kreis Offenbach
Frankfurter Straße 160 - 166
63303 Dreieich - OF
Mo, Mi-Fr 08.00-12.00 Uhr, Mo-Mi 13.30-15.00 Uhr oder nach Vereinbarung
Alle Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
17.05.21 - 21.05.21 Mo., Di., Mi., Do. und Fr. 09:00 - 16:00 Uhr |
169 |
Frankfurter Str. 160-166 63303 Dreieich Deutschland |
Termine: 17.05.2021 von 09:00 bis 16:00 Uhr 18.05.2021 von 09:00 bis 16:00 Uhr 19.05.2021 von 09:00 bis 16:00 Uhr 20.05.2021 von 09:00 bis 16:00 Uhr 21.05.2021 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Dozent: Herrn Lothar Brill Weitere Informationen
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