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Kohärentes Atmen - Vortrag mit Übungen
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Ist es möglich, durch bewusstes, verbundenes Atmen in einen Gleichklang von Atmung und Herz zu gelangen, sich selbst zu beruhigen, zu entspannen und mehr Lebensfreude und Motivation zu finden? Kohärentes Atmen bietet eine Antwort. Es birgt die Chance, das autonome Nervensystem auszugleichen und die Herzschlagvariabilität zu verbessern. Der Vortrag führt Sie in die Theorie des kohärenten Atmens nach S. Elliott und W. Ehrmann ein. Mit gezielten, achtsamen Atemübungen begeben Sie sich auf eine innere Erlebnisreise und erste Erfahrungen durch kohärentes Atmen.
Kursinhalte:
- Fachvortrag über kohärentes Atmen
- Kohärente Atemübungen
- Selbsterfahrung
Gruppengröße: 6-10 Personen
1 Termin(e)
Dienstag, 19:00 Uhr
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Viktoria Lanz-Winter
Montag - Donnerstag 08.00-16.00
Freitag 8.00-12.00
Alle 115 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
22.01.20 Mi. 19:00 - 20:30 Uhr |
10 |
Obergasse 44 36341 Lauterbach Deutschland |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 22.01.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
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25.03.20 Mi. 19:00 - 20:30 Uhr |
10 |
Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 25.03.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
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21.10.20 Mi. 19:00 - 20:30 Uhr |
10 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 21.10.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
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10.02.21 Mi. 18:30 - 20:00 Uhr |
10 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 10.02.2021 von 18:30 bis 20:00 Uhr
Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
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02.11.21 Di. 19:00 - 20:30 Uhr |
10 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 02.11.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
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