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Fitness- und Wirbelsäulengymnastik
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Üben nach den Erkenntnissen "rund um den Rücken"!
Nach einem Aufwärm- und Koordinationstraining mit Musik wird mit Übungen aus dem funktionellen Training die Rückenmuskulatur effektiv trainiert. Berücksichtigt werden auch die tiefen Muskeln und die Faszien, die den Rücken stabil und beweglich erhalten. Am Ende der Stunde stehen Dehnübungen und Entspannungstechniken.
Gruppengröße: 10-14 Personen
10 Termin(e)
Mittwoch, 17:30 Uhr
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Viktoria Lanz-Winter
Montag - Donnerstag 08.00-16.00
Freitag 8.00-12.00
Alle 118 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:
| Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 12.02.20 - 29.04.20 Mi. 17:30 - 18:30 Uhr |
38 |
Hauptstraße 51
36355 Grebenhain
Deutschland |
Termine:
12.02.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
19.02.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
26.02.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
04.03.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
11.03.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
18.03.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
25.03.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
01.04.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
22.04.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
29.04.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
Dozent: Frau Martina Jobst
Weitere Informationen
|
| 25.02.20 - 24.03.20 Di. 19:00 - 20:30 Uhr |
40 |
Örtenröderstr. 1
35329 Gemünden (Felda)
Deutschland |
Termine:
25.02.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
03.03.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
10.03.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
17.03.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
24.03.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Dozent: Frau Consuelo Peral Ruiz
Weitere Informationen
|
| 16.09.20 - 02.12.20 Mi. 17:30 - 18:30 Uhr |
38 |
Hauptstr. 53
36355 Grebenhain
Deutschland |
Termine:
16.09.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
23.09.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
30.09.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
21.10.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
28.10.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
04.11.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
11.11.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
18.11.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
25.11.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
02.12.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr
Dozent: Frau Martina Jobst
Weitere Informationen
|
| 19.10.20 - 07.12.20 Mo. 19:30 - 21:00 Uhr |
89 |
Örtenröderstr. 1
35329 Gemünden (Felda)
Deutschland |
Termine:
19.10.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
26.10.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
02.11.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
09.11.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
16.11.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
23.11.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
30.11.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
07.12.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
Dozent: Frau Consuelo Peral Ruiz
Weitere Informationen
|
| 21.04.21 - 23.06.21 Mi. 17:30 - 18:30 Uhr |
38 |
Hauptstr. 53
36355 Grebenhain
Deutschland |
Termine:
21.04.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
28.04.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
05.05.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
12.05.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
19.05.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
26.05.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
02.06.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
09.06.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
16.06.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
23.06.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
Dozent: Frau Martina Jobst
Weitere Informationen
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