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Männeryoga für Neueinsteiger und Fortgeschrittene
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Männer, die Yoga praktizieren wollen, haben manchmal Bedenken, mit beweglichen Teilnehmerinnen eines gemischten Yogakurses nicht mithalten zu können. Dieser Kurs richtet sich deshalb exklusiv an Männer. Wenn "Mann" sich z.B. untrainiert oder verspannt fühlt, kann Yoga ein gesunder und sanfter Wiedereinstieg in ein regelmäßiges Trainingsprogramm sein. Durch die angeleiteten Yogahaltungen und gezielte Atemübungen werden etwa die muskuläre Balance, die Beweglichkeit sowie das Lungenvolumen verbessert. Dies führt zu mehr Kraft und Energie, außerdem werden mentale Ausgeglichenheit und ein ruhiger Schlaf gefördert. Sogar bei professionellen Fußballerspielern gehört Yoga inzwischen zum Training dazu. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung mit.
6 Termin(e)
Donnerstag, 19:30 Uhr
- Zielgruppe
- Männer (Teilnehmende)
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule - Main-Taunus-Kreis
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim - MTK
Regina Seibel (Direktorin), Ute Salathé (Servicebüro)
Montag - Donnerstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 13.30 - 17.00 Uhr, Freitag: 9.00 - 13.00 Uhr
Alle 196 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
13.02.20 - 26.03.20 Do. 19:30 - 21:00 Uhr |
59 |
Mainzer Landstraße 500 65795 Hattersheim Deutschland |
Termine: 13.02.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 20.02.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 27.02.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 05.03.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 12.03.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 26.03.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
Dozent: Herr Peter Foltas Weitere Informationen
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02.04.20 - 04.06.20 Do. 19:30 - 21:00 Uhr |
59 |
s.o. |
Termine: 02.04.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 23.04.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 07.05.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 14.05.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 28.05.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 04.06.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
Dozent: Herr Peter Foltas Weitere Informationen
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10.09.20 - 29.10.20 Do. 19:30 - 21:00 Uhr |
59 |
s.o. |
Termine: 10.09.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 17.09.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 24.09.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 01.10.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 22.10.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 29.10.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
Dozent: Herr Peter Foltas Weitere Informationen
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05.11.20 - 10.12.20 Do. 19:30 - 21:00 Uhr |
59 |
s.o. |
Termine: 05.11.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 12.11.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 19.11.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 26.11.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 03.12.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr 10.12.2020 von 19:30 bis 21:00 Uhr
Dozent: Herr Peter Foltas Weitere Informationen
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