Inhalt
Effizientes und gesundes Arbeiten mit Word, Excel und Outlook unter Berücksichtigung von Gesundheits- und Datenschutz am modernen Arbeitsplatz.
Ihre Leistungsfähigkeit im Büro ist sowohl von Ihren Computer-Skills als auch von Ihrem körperlichen Wohlbefinden abhängig. In diesem Bildungsurlaub stärken Sie Ihre Fitness in beiden Bereichen. Sie erlernen den effizienten Umgang mit den typischen Office-Anwendungen des Büroalltags, um Aufgaben wie Dokumentenverwaltung, Textverarbeitung, Kalkulation, Kommunikation und Organisation kompetent zu meistern. Des Weiteren umfasst das Seminar Übungseinheiten aus dem Gesundheitsbereich. Sie erleben, wie Sie Ihre Augen bei langer Bildschirmarbeit entspannen und schonen, Ihren Rücken ganz nebenbei entlasten und stärken und Ihre Muskulatur ohne viel Bewegung können. Damit verbindet das Seminar zwei starke Konzepte und bietet Ihnen effektive, vorbeugende und praxiserprobte Lösungen für mehr Entspannung, Energie und Effizienz am Arbeitsplatz.
Voraussetzungen: PC-Grundlagen und MS-Office-Grundkenntnisse. Inhalte:
- Textformatierung und Schnellbausteinen
- Einführung in die DIN 5008 und Erstellung von A4-Geschäftsbriefen
- Kommunikation und Organisation in Outlook
- Serienbriefe & E-Mails - das Zusammenspiel von Outlook, Word und Excel
- Tabellenkalkulation mit Excel
- Übungen zur Körperlockerung
- Augen- und Rückenschule
Diese Veranstaltung ist in Hessen und Rheinland-Pfalz als Bildungsurlaub anerkannt. Die für die Anmeldung bei Ihrem Arbeitgeber erforderlichen Unterlagen erhalten Sie im Fachbereich Beruf.
7 Termin(e)
Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr
- Förderungsart
- Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i