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Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf
Schon 2009 belegte eine Studie des Forsa-Instituts, dass 80% der Deutschen unter Stresssymptomen und 30% unter Dauerdruck leiden. Inzwischen ist sogar die Rede vom "Zeitalter der Depression", und auch immer mehr junge Menschen sind von dieser "Volkskrankheit" betroffen. Die aktuellen Arbeitsbedingungen, die oft zu dauerhaftem Stress, ungesundem Essverhalten, mangelnder Bewegung und fehlenden Ruhezeiten führen, sind längst als Ursache für steigende krankheitsbedingte Fehlzeiten erkannt. Die entstehenden volkswirtschaftlichen Kosten sind enorm. Gleichzeitig fehlt häufig die Möglichkeit, einmal in Ruhe auszuprobieren und herauszufinden, mit welchen teilweise einfachen Mitteln die eigenen Ressourcen gestärkt, Verbesserungsmöglichkeiten am individuellen Arbeitsplatz gefunden und das Essen wieder in bekömmlichere Bahnen gelenkt werden kann, um so die berufliche Leistungsfähigkeit zu erhalten. Nutzen Sie diesen qualifizierten Bildungsurlaub, um mit Hilfe von Coaching, Entspannung und Bewegung wieder ein Mehr an Lebensqualität zu gewinnen.
5 Termin(e)
Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:30 Uhr
- Förderungsart
- Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i