Inhalt

Durchatmen - Achtsam kochen - Mit allen Sinnen genießen - 1001 Düfte, Farben und Geschmäcker neu entdecken.
Wir erleben gemeinsam den wohltuenden Spannungsabbau beim Yoga. Yoga besteht aus harmonischen Bewegungsabläufen, verbunden mit fließender Atemführung, die sich positiv auf Körperempfinden und Stimmung auswirken. Durch das Lösen der Verspannungen ist es möglich, täglichen Stress abzubauen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dazu trägt auch das Eintauchen in die sinnliche Wahrnehmung beim Zubereiten und beim Genuss unserer veganen Gerichte bei.
Es entstehen Lebensmittelkosten von 8,00 bis 10,00 Euro. Diese werden im Kurs verrechnet.

1 Termin(e)

Samstag, 14:00 Uhr