Inhalt

Zu viel belastender Stress schwächt unseren Körper und es können gesundheitliche Beschwerden entstehen. Mit der Kinesiologie kann der Körper durch bestimmte Übungen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden und die Selbstheilungskräfte werden angeregt.
Durch geistige Beschäftigung kombiniert mit körperlichen Aktivitäten werden die Gehirnzellen besonders angeregt. Kreativität, Leistungssteigerung sowie Wohlbefinden sind die positiven Wirkungen der Übungen.
Der Kurs besteht aus fünf Einheiten à 90 Minuten und besteht aus folgenden Inhalten:

• Bring dich aktiv ins Gleichgewicht
• Aktiviere deine innere Kraftquelle
• Erste-Hilfe bei Stresssymptomen
• Lasse deinen Stress los
• Der kleine K(l)ick
  
  5 Termin(e)
  
  Mittwoch, 18:00 Uhr