Inhalt
Selbstwertschätzung und Wohlwollen erfahren Auftrieb. Eine erfüllende Vision für das eigene Lebensgefühl und die sozialen Aufgaben weitet sich aus und gewinnt an Kraft. Gesundheit und Gleichmut werden genährt.
Wir nutzen Atem- und Bewegungsformen aus dem Mikroyoga und befassen uns mit Gedankenpflege und Imagination. Präsenz- und Entspannungsübungen bereiten den Boden für einfühlsame und kreative Selbstreflextionen. Spielerisch umkreisen wir die Begriffe Intuition und Resilienz.
Die praxisorientierten Stunden tragen in allen Bereichen, ob Beruf, Studium, Haushalt, Familie oder Partnerschaft dazu bei, eine positive Lebensqualität zu verwirklichen.
1 Termin(e)
Samstag, 09:00 Uhr