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Tagesworkshop

"Die acht Brokate" ist eine Reihe aus acht aufeinander folgenden Bewegungsübungen aus dem Taiji. Diese sanft fließenden Übungen arbeiten sämtliche Meridiane des menschlichen Energiesystems durch und entfalten insbesondere bei regelmäßiger Anwendung ihre harmonisierende Wirkung auf Körper, Seele und Geist. Sie wirken sich in vielfältiger Weise wohltuend auf das Gesamtbefinden aus, dienen z.B. der Entspannung, der Beweglichkeit, der Schlafförderung, dem besseren Gleichgewicht u.v.m. Die Übungen werden in der Gruppe sowie in Kleingruppen geübt, sodass sie sich gut einprägen.

1 Termin(e)

Samstag, 14:00 Uhr