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Fit im Alltag
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Mit Spaß neue Energie tanken und den Körper stärken!
Die einfachen Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht und dem Theraband durchgeführt. Sie enthalten Elemente aus Rückengymnastik, Intervalltraining und Yoga sowie spielerische Komponenten zur Kräftigung des ganzen Körpers und Stärkung der Kondition. Individuell angepasste Übungen werden angeboten.
Sanfte Entspannungsübungen sorgen für mehr Beweglichkeit und Balance. Dieser Kurs ist ideal für Einsteiger. Er bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und ein Handtuch.
19 Termin(e)
Freitag, 18:45 Uhr
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Bad Homburg
Elisabethenstr. 4-8
61348 Bad Homburg
info@vhs-badhomburg.de
Mo-Fr: 9:00-12:00 Uhr, Di + Do 17:00-20:00 Uhr
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Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
08.09.23 - 08.12.23 Fr. 18:45 - 19:45 Uhr |
78 |
Camberger Weg 8 61276 Weilrod Deutschland |
Termine: 08.09.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 15.09.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 22.09.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 29.09.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 06.10.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 13.10.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 20.10.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 03.11.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 10.11.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 17.11.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 24.11.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 01.12.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr 08.12.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr
Weitere Informationen
Zum Anbieter |
02.02.24 - 12.07.24 Fr. 18:45 - 19:45 Uhr |
114 |
s.o. |
Termine: 02.02.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 09.02.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 16.02.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 23.02.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 01.03.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 08.03.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 15.03.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 22.03.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 19.04.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 26.04.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 03.05.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 17.05.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 24.05.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 07.06.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 14.06.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 21.06.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 28.06.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 05.07.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr 12.07.2024 von 18:45 bis 19:45 Uhr
Weitere Informationen
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