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Fit und bewegt - Gymnastikkurs für Senioren/-innen

Inhalt

Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Beweglichkeit, Erhalt oder Aufbau der Muskulatur und Stärken des Herz-Kreislauf-Systems sind wichtig, um gesund und selbständig zu sein und zu bleiben. Mit sanften Gymnastikübungen mobilisieren, kräftigen und dehnen Sie den ganzen Körper, trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und bringen den Kreislauf in Schwung.

8 Termin(e)

Dienstag, 16:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
01.12.20 - 09.02.21
Di.
16:30 - 17:30 Uhr
10 Wochen 39 Ottersfuhrstr. 8
63073 Offenbach am Main
Deutschland

Termine:
01.12.2020 von 16:30 bis 17:30 Uhr
08.12.2020 von 16:30 bis 17:30 Uhr
15.12.2020 von 16:30 bis 17:30 Uhr
12.01.2021 von 16:30 bis 17:30 Uhr
19.01.2021 von 16:30 bis 17:30 Uhr
26.01.2021 von 16:30 bis 17:30 Uhr
02.02.2021 von 16:30 bis 17:30 Uhr
09.02.2021 von 16:30 bis 17:30 Uhr

Dozent: Frau Barbara Dewor
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