Inhalt
Sanfte Bewegungen, geleitete Meditationen und weitere ruhige und erholsame Achtsamkeitsübungen lassen Sie aus der Hektik der Arbeitswoche aussteigen und zu Ihnen selbst zurückkommen. Die Praxis steht im Vordergrund, ergänzt um kurze Erläuterungen zu den Übungen. Gleichermaßen geeignet für neugierige Einsteiger/-innen und geübte Kenner/-innen.
1 Termin(e)
Samstag, 09:00 Uhr