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Gefällt Ihnen gute Musik? Sie sind nicht der Typ, der sich gerne alleine quält? Dann ab auf die Matte - für intensive Übungen zum Bodystyling. Sie trainieren Brust, Schultern und Rücken, kräftigen den Oberkörper und sorgen für schöne schlanke und zugleich definierte Arme und Beine.

Das Workout, ein Mix aus Cardio und Kräftigung, ist fordernd, die Wiederholungszahlen bringen Sie garantiert zum Schwitzen.

Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch

9 Termin(e)

Donnerstag, 18:45 Uhr