Inhalt

Es ist so oft von PRÄSENZ die Rede, aber was meinen wir damit genaü Kann man es erzeugen? Üben? Herstellen? Was braucht es um PRÄSENT sein zu können im Beruf und in unseren persönlichen Beziehungen? Wie kann ich lernen mit Stress bewusst umzugehen, und meinen Alltag so zu bewältigen, dass mir genug Freiraum bleibt für mich, meine Begegnungen mit Anderen und meine Bedürfnisse? Wie kann ich meinen Alltag so gestalten, dass mehr Raum da ist für Freude, Spiel undKreativität statt der Kopflastigkeit und der ständigen Überlastung?
Diesen Fragen werden wir auf vielfältige und kreative Weise im Seminar nachgehen. Ich habe das Thema PRÄSENZ viel auf der Bühne erforscht. Jetzt nutze ich diese Arbeit aus Feldenkrais, Tanz und Theater für das Leben und die berufliche Weiterbildung.  
Dazu tauchen wir gemeinsam in wertvolle Aspekte unseres Lebens ein, und ergründen sie in ihrer Tiefe. Wir erforschen miteinander :
 Was bedeutet es, sich zu öffnen und  zu schließen im natürlichen Rhythmus? Wie nehme ich mir Raum?   Wie erlebe ich mich, wie nehmen mich die Anderen wahr? Wie kann ich gleichzeitig beobachten und mich involvieren? Was ist meine zentrierte Kraft? Wie bekomme ich ein Gespür für mein inneres Feuer und meine persönliche Führungskraft? Wie schaffe ich ein Gleichgewicht zwischen Kontrolle und Hingabe? Wie kann ich mich anstrengungslos aufrichten und meine Größe er-leben?
Die Feldenkraismethode lehrt wie wir unnötige Spannungen im Körper wahrnehmen und loslassen können, um wieder den natürlichen, freien Fluss in unseren Bewegungen herstellen zu können. [...]

Förderung: BU 3642873582

Ausführliche Informationen zum Kursangebot unter https:/­/­www.­burg-fuersteneck.­de

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i