Inhalt
Sie benötigen eine Auszeit vom Alltag um Kraft zu schöpfen? Dann bietet Ihnen dieses Tagesseminar die ideale Möglichkeit dazu. Über die fernöstlichen Bewegungskünste Tai Chi und Qi Gong finden Sie zu mehr Klarheit und innerer Ruhe. Bringen Sie Ihre Lebensenergie in Fluss und stärken Sie sich für die kommenden Herausforderungen. Durch langsam ausgeführte Übungen werden der gesamte Organismus, Atmung, Herz und Kreislauf reguliert.
Durch Meditation und Phantasiereisen erfolgt eine Fokussierung aufs Wesentliche und die Grundlage für geistige sowie körperliche Entspannung wird geschaffen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Decke, Selbstverpflegung.
1 Termin(e)
Samstag, 10:00 Uhr