Inhalt

Unter Zeitdruck und Stress im Alltag setzen sich oft Verspannungen im Körper fest. Gönnen Sie sich einen Tag Entspannung und Ruhe! Sie erlernen eine Rücken- und Schulter-Nacken-Massage, die Sie auch später in Ihrem Alltag anwenden können. Die massierende Person erhält Hinweise wie auch sie sich im Tun entspannen kann. Wir üben eine achtsame Haltung und verbessern das eigene Körpergefühl. Bitte melden Sie sich zusammen mit einer vertrauten Person an und bringen Sie bequeme Kleidung, Decke, Betttuch, großes Handtuch, zwei kleine Kissen, Massageöl und Verpflegung für die Mittagspause mit. Die Gebühr gilt pro Person. Anmeldung nur paarweise möglich.

2 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr