Inhalt

In diesem Kurs werden Achtsamkeits- und (Selbst-)Wahrnehmungsübungen mit der Praxis des intuitiven Bogenschießens verbunden. Nicht das sportliche Bogenschießen steht im Vordergrund, vielmehr wird die Wahrnehmung des Denkens, Verhaltens und des eigenen Körpers durch die individuelle Betreuung in einer Kleingruppe gefördert. Ziel ist es insbesondere, zu erfahren, welche Ressourcen für die persönliche Regeneration zur Verfügung stehen und was dazu beitragen kann, geschwächte Kräfte zu stärken und Entspannung und Erholung zu fördern. Das Bogenschießen findet je nach Wetterlage in den hierfür extra ausgerichteten Räumlichkeiten oder im Außengelände statt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und feste Schuhe (z.B. Turnschuhe) oder Socken. Bei langen Haaren empfiehlt sich ein Haarband.

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Dienstag, 18:15 Uhr