Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine berufliche Tätigkeit als Trainer/in für Körpergewichts- und Schlingentraining
Abschluss: Institutsinternes Zertifikat
Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestens 18 Jahre, mindestens Hauptschulabschluss, Fitnesstrainer/in-B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation und Erfahrungen im Körpergewichts- und Schlingentraining; technische Voraussetzungen: PC mit Internetanschluss
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Teilnahme an der Präsenzphase
Lehrgangsinhalte:
Grundlagen des Körpergewichts- und Schlingentrainings - Krafttestung mit Körpergewichtsübungen - Körpergewichtstraining - Schlingentraining - Trainingsprogramme
- Lehrgangsmaterial:
1 Lehrbrief
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 129 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 1 Lehrbrief
Begleitender Unterricht: 3 Tage Präsenzunterricht
- Nah-Unterricht: 32 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7345419