Inhalt

In diesem Kurs geht es um einen Einstieg in die alten chinesischen Bewegungs- und Gesundheitsübungen aus Tai Chi und Qi Gong. Sie können helfen, Verspannungen zu lösen, Fehlhaltungen zu korrigieren und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Es werden Übungen vermittelt und erlebt, die sich leicht "mit nach Hause nehmen lassen" und die der Gesunderhaltung im Alltag dienen.

7 Termin(e)

Donnerstag, 16:30 Uhr