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Wir atmen automatisch ein. Oft halten wir den Atem dabei flach und atmen nicht genügend aus. Auf diese Weise bleiben die Schadstoffe im Körper und mit der Zeit werden wir immer kurzatmiger und haben weniger Energie. Durch bewusstes Atmen können wir ganz ohne weitere Mittel unsere Hilfe zur Selbsthilfe aktivieren. Den großen Nutzen des richtigen Atmens möchten wir in diesem Kurs auf physischer, emotionaler und energetischer Ebene erfahrbar machen. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit werden davon profitieren.