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Rücken fit - Sommerkurs
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch die individuelle Situation der Teilnehmenden im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die dabei helfen können, die Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Der Kurs eignet sich für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.
6 Termin(e)
Donnerstag, 18:30 Uhr
Anbieter
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:
| Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 20.07.21 - 17.08.21 Di. 10:15 - 11:15 Uhr |
25 |
Berliner Str. 77
63065 Offenbach
Deutschland |
Termine:
20.07.2021 von 10:15 bis 11:15 Uhr
27.07.2021 von 10:15 bis 11:15 Uhr
03.08.2021 von 10:15 bis 11:15 Uhr
10.08.2021 von 10:15 bis 11:15 Uhr
17.08.2021 von 10:15 bis 11:15 Uhr
Dozent: Frau Kerstin Plag
Weitere Informationen
|
| 26.07.22 - 30.08.22 Di. 10:15 - 11:15 Uhr |
29 |
s.o. |
Termine:
26.07.2022 von 10:15 bis 11:15 Uhr
02.08.2022 von 10:15 bis 11:15 Uhr
09.08.2022 von 10:15 bis 11:15 Uhr
16.08.2022 von 10:15 bis 11:15 Uhr
23.08.2022 von 10:15 bis 11:15 Uhr
30.08.2022 von 10:15 bis 11:15 Uhr
Dozent: Frau Kerstin Plag
Weitere Informationen
|
| 28.07.22 - 01.09.22 Do. 18:30 - 19:30 Uhr |
29 |
s.o. |
Termine:
28.07.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
04.08.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
11.08.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
18.08.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
25.08.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
01.09.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
Dozent: Frau Kerstin Plag
Weitere Informationen
|
| 11.07.23 - 15.08.23 Di. 10:15 - 11:15 Uhr |
29 |
s.o. |
Termine:
11.07.2023 von 10:15 bis 11:15 Uhr
18.07.2023 von 10:15 bis 11:15 Uhr
25.07.2023 von 10:15 bis 11:15 Uhr
01.08.2023 von 10:15 bis 11:15 Uhr
08.08.2023 von 10:15 bis 11:15 Uhr
15.08.2023 von 10:15 bis 11:15 Uhr
Dozent: Frau Kerstin Plag
Weitere Informationen
Zum Anbieter |
| 13.07.23 - 17.08.23 Do. 18:30 - 19:30 Uhr |
29 |
s.o. |
Termine:
13.07.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
20.07.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
27.07.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
03.08.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
10.08.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
17.08.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
Dozent: Frau Kerstin Plag
Weitere Informationen
Zum Anbieter |
