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Gesundheits-Pilates
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Die Pilates Trainingsmethode, entwickelt von Joseph Hubertus, ist für jedes Alter und Fitnesslevel gut geeignet.
Jede Übung bezieht den ganzen Körper vom Scheitelpunkt bis zu den Fußspitzen mit ein und ist als ein effektives Ganzkörpertraining anzusehen.
Grundlegend sind sechs gleichwertige Prinzipien, die festlegen, wie die einzelnen Übungen durchzuführen sind. Im Fokus stehen Bauch-, Hüft-, Becken- und Rückenmuskulatur, die so genannte Körpermitte, auch "Powerhouse" genannt.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, Handtuch, eventuell ein flaches Kissen.
12 Termin(e)
Mittwoch, 17:50 Uhr
Anbieter
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:
| Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 17.06.20 - 15.07.20 Mi. 17:45 - 18:45 Uhr |
18 |
Am Erlenbach 5
34225 Baunatal
Deutschland |
Termine:
17.06.2020 von 17:45 bis 18:45 Uhr
24.06.2020 von 17:45 bis 18:45 Uhr
01.07.2020 von 17:45 bis 18:45 Uhr
08.07.2020 von 17:45 bis 18:45 Uhr
15.07.2020 von 17:45 bis 18:45 Uhr
Dozent: Frau Irina Heinrich
Weitere Informationen
|
| 12.08.20 - 09.09.20 Mi. 17:45 - 18:45 Uhr |
18 |
s.o. |
Termine:
12.08.2020 von 17:45 bis 18:45 Uhr
19.08.2020 von 17:45 bis 18:45 Uhr
26.08.2020 von 17:45 bis 18:45 Uhr
02.09.2020 von 17:45 bis 18:45 Uhr
09.09.2020 von 17:45 bis 18:45 Uhr
Dozent: Frau Irina Heinrich
Weitere Informationen
|
| 16.02.22 - 13.07.22 Mi. 17:50 - 18:50 Uhr |
72 |
s.o. |
Termine:
16.02.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
23.02.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
02.03.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
09.03.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
16.03.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
23.03.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
30.03.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
06.04.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
27.04.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
04.05.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
11.05.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
18.05.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
25.05.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
01.06.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
08.06.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
15.06.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
22.06.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
29.06.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
06.07.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
13.07.2022 von 17:50 bis 18:50 Uhr
Dozent: Frau Irina Heinrich
Weitere Informationen
|
| 17.02.22 - 05.05.22 Do. 18:00 - 19:00 Uhr |
85 |
Altenbaunaer Str. 86
34132 Kassel
Deutschland |
Termine:
17.02.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
24.02.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
03.03.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
10.03.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
17.03.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
24.03.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
31.03.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
07.04.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
28.04.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
05.05.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Dozent: Frau Irina Heinrich
Weitere Informationen
|
| 13.09.23 - 06.12.23 Mi. 17:50 - 18:50 Uhr |
47 |
Am Erlenbach 5
34225 Baunatal
Deutschland |
Termine:
13.09.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
20.09.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
27.09.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
04.10.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
11.10.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
18.10.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
01.11.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
08.11.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
15.11.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
22.11.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
29.11.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
06.12.2023 von 17:50 bis 18:50 Uhr
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