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Nach der ersten Rückbildung

Erleben Sie Rückbildungstraining einmal anders: Das Ganzkörpertraining an der Ballettstange festigt die Muskulatur und verbessert Beweglichkeit, Körperhaltung und Körpergefühl. Alle Bewegungen werden kontrolliert und konzentriert ausgeführt. Elemente aus dem Pilates, Yoga und Übungen auf der Matte ergänzen das Programm. Voraussetzung ist der vorangegangene Besuch eines regulären Rückbildungskurses.
Bitte mitbringen: Getränk, Decke und Spielsachen für Ihr Baby.

10 Termin(e)

Mittwoch, 14:15 Uhr