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Lauftreff für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - Mentales Training to go

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Eine Stunde an der frischen Luft in Bewegung sein und dabei mit Achtsamkeits-Übungen und mentalem Training auf andere Gedanken kommen - joggen im meditativen Flow als Ausgleichssport. Die persönliche Laufroutine entwickeln und ganz nebenbei aus dem Hamsterrad der Gedanken aussteigen. Das ist das Ziel dieses Kurses.
Bitte kommen Sie in Laufkleidung und mit Laufschuhen.

Gruppengröße: 6-8 Personen

6 Termin(e)

Dienstag, 08:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
24.08.20 - 28.09.20
Mo.
18:00 - 19:00 Uhr
38 Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Termine:
24.08.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
31.08.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
07.09.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
14.09.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
21.09.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
28.09.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Dozent: Frau Maria Kesselhut
Weitere Informationen

25.08.20 - 29.09.20
Di.
08:30 - 09:30 Uhr
38 s.o.

Termine:
25.08.2020 von 08:30 bis 09:30 Uhr
01.09.2020 von 08:30 bis 09:30 Uhr
08.09.2020 von 08:30 bis 09:30 Uhr
15.09.2020 von 08:30 bis 09:30 Uhr
22.09.2020 von 08:30 bis 09:30 Uhr
29.09.2020 von 08:30 bis 09:30 Uhr

Dozent: Frau Maria Kesselhut
Weitere Informationen