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Stress passiert nicht - Stress ist die Art, wie wir auf die Dinge reagieren
Stress wird nicht nur von negativen Dingen ausgelöst, auch viele schöne Dinge stressen uns. Skalieren Sie einmal Ihr momentanes Stressniveau, lernen Sie Methoden zum Stressabbau kennen und erproben Sie sich, welche Strategien zur Stressbewältigung persönlich zu Ihnen passen.
Gruppengröße: mindestens 8 Personen

1 Termin(e)

Donnerstag, 18:30 Uhr